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2006年10月01日

スポクラ[1-78回目]仕切り直し(おかわり)

目標体重:65.8kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:75.2kg
体脂肪率:24.7%
BMI:25.2
 9月まで毎月1万円をドブに捨てるような行為をしております。今月もどうなるか分かりませんが、とりあえず
1日に行ったので前向きに考えます。

 現状の体力と持久力を鑑みて、ビートウォーク50分のプログラムに参加。果たして、体力が持つか不安だった
のですが、大量の発汗と引き替えにかろうじて生きながらえました。ただ、最後にあった腹筋では1分という時
間が5分にも感じる苦行だと申し上げておきましょう。それだけ体力・持久力が落ちていると。
タグ:メガロス
posted by MEI at 20:30 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジムジム
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